Lifeplus

Lifeplus

Ervaar een betere kwaliteit van leven

Ondersteuning van jouw fysieke gezondheid - van binnenuit

Vanuit mijn holistische manier van werken kijk ik naar de mens als geheel.

Lichaam, geest en ziel zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.

Een goede gezondheid van ons fysieke lichaam vormt daarbij een essentiële basis. Een sterk en vitaal lichaam vormt het fundament waarop we kunnen bouwen. 

Daarom is het van groot belang dat we onze leefstijl en voedingsstijl bewust afstemmen op wat ons ten diepste dient. Door ons lichaam te voeden en te ondersteunen op een manier die in lijn is met ons welzijn.

In samenwerking met Lifeplus doen we er alles aan om uw innerlijk welzijn te optimaliseren.


Om jouw lichaam de juiste ondersteuning te geven, nodig ik je uit om samen te kijken naar je dagelijkse gewoonten rondom voeding en leefstijl. Met kleine aanpassingen kunnen we grote stappen zetten richting meer vitaliteit en welzijn (zie ook onderaan deze pagina voor "tips voor een vitaler leven"

Hoogwaardige voedingssupplementen

Bij Lifeplus ondersteunen we het innerlijke evenwicht en balans ook d.m.v. hoogwaardige voedingssupplementen.

Deze producten sluiten perfect aan bij een natuurlijke en preventieve levensstijl.

Ze zijn ontwikkeld om het lichaam op celniveau te voeden en in balans te brengen – met pure, zorgvuldig samengestelde ingrediënten die hun werking bewezen hebben.


Waarom Lifeplus?

  • Natuurlijk & zuiver– zonder kunstmatige toevoegingen

  • Wetenschappelijk onderbouwd– synergetische formules voor optimale opname

  • Holistische ondersteuning– voor energie, weerstand en innerlijk evenwicht

Lifeplus is een bewuste keuze voor duurzame gezondheid.


"Van supplementen met één ingrediënt tot synergetische combinaties, het uitgebreide assortiment van Lifeplus biedt u wat u nodig heeft.

Supplementen en mineralen kunnen helpen om alle essentiële voedingstoffen binnen te krijgen waarmee u elke dag optimaal kunt beleven.

Onthoud wel dat supplementen samenwerken met uw voeding, maar dit niet vervangen. De juiste voeding, ondersteund door hoogwaardige producten, geeft uw lichaam de brandstof die het nodig heeft om geweldige dingen te doen."


Als jij jouw vitaliteit op een natuurlijke manier wilt versterken, jouw sportprestaties wil ondersteunen, ... denk ik graag met je mee over een passende ondersteuning afgestemd op uw specifieke behoeften.



Darmen in balans


Een 16-daags programma waarin we met aangepaste supplementen van Lifeplus en aangepaste voeding onder begeleiding de focus leggen op het herstellen van de darmbalans.



Wist je dat onze dikke darm het belangrijkste orgaan is van ons immuunsysteem? 

Onze darmen zijn zó veel meer dan alleen een ‘spijsverteringskanaal’.

Ze spelen een cruciale rol in onze gezondheid, energie en weerstand.


Onze darmen zijn:


  • Verteerders & opnemers:
    Ze breken je voeding af tot voedingsstoffen, en zorgen ervoor dat vitamines, mineralen, eiwitten, vetten en koolhydraten in je bloed terechtkomen.


  • Je grootste immuunsysteem:
    Ongeveer 70% van je immuunsysteem zit in je darmen. Een gezonde darmflora beschermt je tegen ziekmakers en ontstekingen.


  • Onze tweede hersenen:
    De darmen communiceren intensief met je brein via de zenuwbanen en hormonen. Daarom hebben ze invloed op je stemming, stressniveau en zelfs je mentale helderheid.


  • Huis voor miljarden bacteriën:
    Goede en slechte bacteriën leven samen in je darm. In balans zorgen ze voor een goede spijsvertering, afweer én energieproductie.


Een goede gezondheid van je darmen is dus van cruciaal belang!


Wist je dat maar liefst 70% van de mensen te maken heeft met een lekkende darmwand?
Dit betekent dat de beschermende darmbarrière niet meer goed afsluit, waardoor ongewenste stoffen zoals bacteriën, toxines of onverteerde voedseldeeltjes in je bloedbaan kunnen lekken.

Dit kan leiden tot onderstaande waarschuwingssignalen van het lichaam :

  • je voelt je hopeloos
  • mood swings
  • weinig tot geen energie
  • eet te veel
  • verstoorde slaap
  • overgewicht
  • minder zin in de dagelijkse activiteiten
  • afgestompt gevoel - is dit het leven nou - somberheid
  • vage en overklaarbare kwalen
  • gewrichtsklachten
  • voedingsintoleranties
  • brain fog
  • chronische vermoeidheid
  • lage weerstand / frequent ziek
  • huidproblemen
  • slechte stoelgang
  • opgeblazen gevoel
  • ...


Vaak denken mensen bij vage aanslepende klachten, dit is 'normaal', het is nu eenmaal zo. Veel mensen weten niet eens dat hun darmen hier de oorzaak van zijn. Maar wat als ik zeg dat dit niet normaal is en het je geboorterecht is om je gezond en energiek te voelen?!


- Tijd om je darmen wat liefde te geven -


Darmen in balans dragen bij tot een gezond lichaam én een heldere geest.

Door je darmen te ondersteunen, geef je jezelf de kans om weer in balans te komen — van binnenuit.

Het is geen quick fix, maar een reset die kan doorwerken in je hele systeem.


Wens je meer informatie?

Wil jij graag gratis en vrijblijvend de darmtest doen?

Voel je vrij, volledig vrijblijvend, een gratis Fit en Vitaal webinar aan te vragen of uit te reiken.


Holistic Reset

Een traject in verschillende fases waarbij we met aangepaste supplementen van Lifeplus, aangepaste voeding en begeleiding de focus leggen op het ondersteunen en stimuleren van het zelf herstellend vermogen van je lichaam.

Het doel is je lichaam te ondersteunen bij het terugvinden van zijn natuurlijke balans.



Wens je meer informatie?

Voel je vrij, volledig vrijblijvend, een gratis Fit en Vitaal webinar aan te vragen of uit te reiken.

Basispreventie


Schoonmaken – Onderhouden en Beschermen van je lichaam



Gericht op het dagelijks ondersteunen en beschermen van je lichaam met behulp van Lifeplus supplementen en praktische voedings- en leefstijltips.


Wens je meer informatie?

Voel je vrij, volledig vrijblijvend, een gratis Fit en Vitaal webinar aan te vragen of uit te reiken.

Membership bij Lifeplus

Wil jij :


  • graag deel uitmaken van mijn team om samen impact te maken in vele levens?
  • mensen begeleiden in hun zoektocht naar een vitaler leven?
  • opgenomen worden in een community waar je zelfontwikkeling gestimuleerd wordt?
  • een extra inkomensstroom genereren?
  • ...
  • en tegelijkertijd werken aan je eigen gezondheid en ontwikkeling?



Sluit je dan aan bij ons groeiende team van gepassioneerde mensen.
Wij zijn op zoek naar nieuwe members die mee willen bouwen aan een krachtige beweging vol positieve energie, gezondheid én vrijheid. 

Samen maken we het verschil — voor anderen én voor onszelf. 
Word jij onze nieuwe member?

Voel je vrij een kennismakingsgesprek aan te vragen!


Tips voor een vitaler leven

Slaap is je superkracht
Gun jezelf voldoende slaap. Het is de basis van je energie, je humeur én je gezondheid.


Doe wat je hart laat zingen
Werk dat je graag doet, vanuit je hart, geeft voldoening en maakt je leven rijker.


Voed je lichaam bewust
Kies voor puur, natuurlijk en gezond eten. Wat je eet, bepaalt hoe je je voelt.


Hydrateer 
Drink genoeg water doorheen de dag. 


Tijd voor jezelf is geen luxe, maar noodzaak
Plan dagelijks een moment in puur voor jou. Om op te laden, te voelen, te zijn.


Rust is kracht
Gun jezelf echte ontspanning. Even niets ‘moeten’, gewoon zijn.


Beweeg met plezier
Kies een sport of activiteit waar je blij van wordt. Bewegen mag leuk zijn!


Liefde is levensenergie
Geef liefde, ontvang liefde. In woorden, daden en aanwezigheid.


Adem bewust
Neem elke dag een paar minuten om écht te ademen. Een simpele oefening, diepe impact.


Leef eenvoudiger, reduce & simplicity
Houd je agenda luchtig. Minder doen kan je juist méér geven.

Wees selectief in waar en met wie je je tijd en energie investeert.


Voed je geest
Lees elke dag minstens 10 minuten iets inspirerend .

Eén pagina kan al het verschil maken.

Nieuwe dingen leren houdt je geest scherp. Volg een cursus, probeer een hobby, stel jezelf uit te dagen.


Ontprikkel
Beperk schermtijd. Laat je telefoon vaker liggen en kijk weer écht om je heen.


Reflecteer en keer naar binnen
Neem tijd om te mediteren of gewoon stil te zijn. De antwoorden zitten vaak al in jou.


Train je mindset
Je gedachten bepalen je energie. Oefen dankbaarheid, wees mild voor jezelf en focus op wat wél werkt.


Ga dagelijks naar buiten
Daglicht en frisse lucht doen wonderen voor je stemming en bioritme. Al is het maar 10 minuten.


Omring je met positieve prikkels
Luister naar muziek die je blij maakt, praat met inspirerende mensen, lees iets wat je voedt.


Ontspan actief én passief
Af en toe niets doen is goed, maar ook creatieve ontspanning zoals schilderen, tuinieren of dansen voedt je ziel.


Verbind met anderen
Echte verbinding geeft energie. Zoek contact, deel wat je voelt, en luister met aandacht.


Leef met ritme
Een vast slaap- en eetschema helpt je lichaam om in balans te blijven. Je interne klok vaart er wel bij.


Verminder toxines
Beperk alcohol, roken en sterk bewerkte producten. Kies voor natuurlijke alternatieven waar je lichaam blij van wordt.


Luister naar je lichaam
Pijn, vermoeidheid of spanning zijn signalen. Neem ze serieus en handel er liefdevol naar.


Leef met intentie
Wees je bewust van wat je belangrijk vindt en richt je dag daar zoveel mogelijk op in.